image

Sejak 27 desember kemarin, anakku yang kedua, Michiko Hana, udah mulai dikasih makanan pendukung asi (mpasi). Alhamdulillah Hana bisa menyusui langsung asi eksklusif selama 6 bulan. Tapi mpasi pertamanya lagi ngga ada Abuya nya nih, lagi kerja ke luar huhu. Tapi umayya udah nyiapin jadwal mpasi Hana dimulai dari sayuran, buah, baru deh nasi. Semoga berhasil yaa..

Mpasi perdana Hana yaitu Puree Kabocha.
Kandungan gizi Kabocha:
*Vitamin A dan Beta Karoten
*Vitamin C
*Zat Besi
*Kalium

Cara membuatnya:
Potong kabocha, bersihkan bijinya dan cuci dengan air, kukus sampai empuk ketika ditusuk garpu, kerok, haluskan dan disaring lagi untuk mpasi perdana harus benar2 halus ya, soalnya kabocha ini berserabut banget, tambahkan asi.

Iklan